ellie's fitness diary #1 | Jídelníčky ve fitness deníčku

20. dubna 2015 v 15:54 | ellie's |  fitness.
Rubriku chci zaplnit, takže se pochlubím z první řady, že jsem přibrala na 42 kg, naposledy jsem měla tuším kolem 40-41 a je to tím, že se stavuji pravidelně. Vlastně, když je pracovní týden, tak jim i 5x denně min 4x, protože, když je víkend, tak jen max 3x denně, protože na to jsem popravdě lenivá :D, ale když mám tu školu, tak si dokáži rozvrhnout stravu na svačiny, snídáně, oběd atd.. nyní se pochlubím nějakým jídelníčem, s kterým jsem byla spokojená.

Předem upozorňuji, že nepotrpím si na nějaké vymakané jídelníčky, jak můžete vidět na ana-blogy, protože jim, co je doma, neřídím se podle nějaké "zdravé stravy" :) kdo neví o co Go, tak si můžeš přečíst článek zde


Moje váha 42 KG

------------------------------

My dream 52 Kg



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jakou módu preferuješ ?

Elegantní 32.4% (22)
Sportovní 8.8% (6)
Mám svůj styl 58.8% (40)

Komentáře

1 deny-paradise | Web | 20. dubna 2015 v 16:22 | Reagovat

Jéj ty si hubená :D Kolik prosímtě měříš, že vážíš jenom 42 kg? :D
Pěkný jídelníček, já jsem si takle jídelníčky zapisovala do mobilu, ale už mě to přestalo bavit, takže si jim tak jak chci. Ale pořád se snažím doržovat těch 5 jídel denně s pauzama. :D
Ty chceš přibrat, já chci zhubnout. No moje váha je asi 54kg a měřím 161cm, což je norma, a ani to údajně na mě není vidět, ale i tak bych chtěla mít třeba 50kg :D

2 M. | E-mail | Web | 20. dubna 2015 v 16:35 | Reagovat

Konečně někdo, kdo chce přibrat :) Už mě začínají blogy s hubnutím lézt trošku na nervy :D

3 Vivi | Web | 20. dubna 2015 v 17:17 | Reagovat

Gratulujem k tomu že si pribrala aj ked 42 kg? wtf? nieje to nejak málo, až velmi málo? :OO
Inak príde mi že máš v jedálničku vlemi vela sacharidov (pečiva) a málo bielkovin ako sú vajička, cottage cheeese, tvaroh, biely jogurt atd:)
Ale inak ti držim palce:)

4 Bella.M | Web | 20. dubna 2015 v 17:22 | Reagovat

Tak to ti moc gratuluji :) je to fajn, že jsi trochu zase přibrala :) ono to půjde pomalu, ale jistě♥

5 Mariiis_N | Web | 20. dubna 2015 v 17:46 | Reagovat

tak snad se ti podaří přibrat :)

6 Beatricia | Web | 20. dubna 2015 v 18:52 | Reagovat

V ostatních komentářích gratuluji ke zhubnutí a ty jsi zářivá výjimka, která chce přibrat. To se ti určitě podaří. :-)

7 queen-of-demons | Web | 20. dubna 2015 v 19:00 | Reagovat

Držím palce :) ať se ti podaří přibrat :)

8 steel32 & darthnellr | Web | 20. dubna 2015 v 19:12 | Reagovat

tyjo 42  :OO
ale hlavní je, že chceš zdravě přibrat :) tak snad se ti to bude dařit co nejlíp ;)

9 *Anne | E-mail | Web | 20. dubna 2015 v 19:42 | Reagovat

Držím palce,ať si splníš svojí váhu :)

10 maredifragole | E-mail | Web | 20. dubna 2015 v 19:51 | Reagovat

Jseš moc šikovná, že jsi přibrala. Jen tak dál :)

11 Janii | Web | 20. dubna 2015 v 20:37 | Reagovat

pošli mi adresu těch 10 kg ti dám, je to přesNě to co chci shodit :D :)

12 embreathe | Web | 21. dubna 2015 v 7:23 | Reagovat

Obávám se, že tenhle pocit, že musím přibrat, já hrošice nikdy nezažiju :D
Držím Ti palečky, ať to dáš! :)
I když tolik rohlíků denně bych asi nedala, mno.... :D

13 D☮shie | E-mail | Web | 21. dubna 2015 v 8:32 | Reagovat

Páni tak v prvé řade chci říct že máš strašně pěkný blog. (Pěkně píšeš a ten lay je taky boží.)
Za druhé že máš pěkný písmo. Já píšu jen tiskacími písmeny psacím to nezvládám takže u mě máš  respekt.
Za třetí že hrozně moc držím palce. Já jsem na opačné straně aktuálně se snažím něco málo zhubnout a též mám problém s tím se kontrolovat abych jedla. Přijde den kdy mám chutě a jím třeba sedmkrát za den a pak jiný kde jím dvakrát a jsem spokojená. Hrozně moc držím palce :-)

14 ♥ Cornelia ♥ | Web | 21. dubna 2015 v 10:27 | Reagovat

Tohle já nikdy nezažiju... :-( Mám o 40 kg víc, buď ráda, že máš málo :-( Ale držím palce jestli je přibrat tvůj sen!

15 Maruška H. | E-mail | Web | 21. dubna 2015 v 11:28 | Reagovat

Mít 40kg tak si pískám :(. Ale věřím, že pro tebe to je peklo. Líbí se mi, že někdo také vede fitness deníčky ne jen o hubnutí a pro-ana blogy. Nejdůležitější je hlavně to zdraví :).

16 Anelly | 21. dubna 2015 v 19:03 | Reagovat

Nice :)) Myslím, že bys sem tam mohla přihodit nějakou tu tabulku čokolády :D I tak to máš dobrý. Můžu se zeptat kolik měříš ?

17 ellie's' - untrue.blog.cz | Web | 21. dubna 2015 v 19:35 | Reagovat

[16]: 162, sladké jim skoro furt :D

18 Elis | Web | 21. dubna 2015 v 21:48 | Reagovat

Děláš dobře, myslím že být příliš štíhlá není dobré pro zdraví...

19 *Shock | Web | 21. dubna 2015 v 22:53 | Reagovat

Docela ti závidím, že místo hubnutí musíš přibírat. ( Vím, že pro tebe asi nebude nic co bych měla závidět, ale s moji postavou.. )

Pěkný! Jen tak dál! Ať se ti to podaří! :)

20 Sidica | Web | 22. dubna 2015 v 16:31 | Reagovat

vitaj v klube mojim plánom je tiež pribrať aspoň 10 kíl :D

21 ♥ Cornelia ♥ | Web | 22. dubna 2015 v 22:39 | Reagovat

Ještě něco, změň si u mě adresu, přesouvám se jinam, jelikož můj blog znají dvě kamarádky a já už nechci aby ho nikdo z okolí znal... Chci tam mít soukromí, před těmi kdo mě znají osobně... :-(

-> http://skinny-cornelia.blog.cz/

22 cincina | Web | 23. dubna 2015 v 16:05 | Reagovat

Wow. Po dlouhé době vidím článek, kde chce někdo opravdu přibrat:D Ale fandím ti:) Snad se ti to podaří:)
Máš pěkné písmo:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.